流行りの「つくりおき」がおすすめ!

毎日ご飯を作っていますが、家族4人分なのであえて多く作ることもなく、毎回食べきれる量を作っていました。

ところが、最近雑誌やレシピ本でも「つくりおき」という言葉を多く目にするようになりました。

たまたま買った雑誌の付録につくりおきのレシピがついていたので、試しに作ってみました。

一度に大量に作って、それを冷蔵庫で保存して次の日や数日後にまた出したり、違う料理にアレンジしたりします。

毎日の料理にかかる時間が減り、楽になった気がします。

冷蔵庫に下ごしらえしたものが入っているという安心感みたいなものもあります。味がしみて美味しくなったりするものもあります。

まだレシピ通りのものしか作れないのですが、慣れてきたらいろいろなアレンジを思いついたりできるようになるかもしれません。

食材も一度にたくさん買ったほうが安く済むので、これから「つくりおき」のレパートリーを増やしていきたいなと思います。warew(和流)エマルジョンリッチ

パパに感謝

今週子どもからの風邪をもらい高熱でご飯を作るのも、子どもと遊ぶのも、立つのもやっとの状態になってしまい、いつもうちの旦那は仕事の関係上早くても12時に帰ってくるような人でしたが、そんな余裕もなかった私は、無理を承知で旦那にメールしてみたところ22時には帰れるようにすると言ってくれ、ホントにそれだけで元気になった気がしました。いつもはあまり頼りにしていないせいかとても感謝しました。高熱が出た次の日には、子どもと出掛けてくれたので私は、ゆっくり休む事が出来き久々にゆっくりと一人で眠れた事にもホントに感謝しました。色々嫌な事の方が多いけれど、私がダウンしているときの心の拠り所はやっぱり旦那なんだなぁと感じました。フレキュレル 最安値

女性プレイヤーも増えている、オンラインゲーム

私は、とあるMMORPGのオンラインゲームをプレイし続けて11年目になります。

オンラインゲームの中でもMMORPGというジャンルが好きで、大人数でワイワイしながら、戦ったりお喋りしたりするのが楽しいし、魅力的です。

私がオンラインゲームを始めた理由は「人と関わる機会を増やしたい」ということと「ゆっくりする時間が欲しい」ということでした。

始めた当初は周りのプレイヤーは男性ばかりでしたが、今は女性プレイヤーもだんだんとですが増えつつあります。

あまりゲームの中でプライベートな事を聞くのはいけない風潮がありますが、ふとしたことで女性プレイヤー同士だとわかると、途端に打ち解けることができます。

今ではたくさんのゲーム内での友人に囲まれて、楽しく過ごしています。また、ゲームの中以外でも連絡を取るようになった友人や、一緒に他のゲームをやる友人もできました。

中にはプレイヤーの中にも「悪人」のような人がいたりして、怖い思いをしたこともありますが、そういうことがあってもいつもゲーム内の友人が支えてくれます。

ゲームによってもプレイヤー層や男女比率は違いますが「他人と交流する場」としても楽しくできるのがMMOという多人数プレイができるゲームの特徴です。

また「ゆっくりする時間が欲しい」という意味でも、ゲームは役立っています。

自分の時間が確保できたらゲームにログインして、友人と喋ったり、風景を眺めたり、旅行気分で放浪することもあります。

きれいな景色に癒されて、とても楽しい気分になれます。

オフラインで遊ぶゲームで遊んでいる方も、多人数が参加できるゲームをやってみると、自分の世界が広がると思います。オススメです!

大好きなゲームを、家事や仕事と両立しながら、これからも続けたいです。ジェイドブラン 楽天

ダンス大好き!

アラサーで、二人の子持ち主婦ですが、今ヒップホップダンスにはまっています!

はじめは子どもがダンスを習い始め、レッスンに付いて行っているだけだったのですが、体を動かしたいなー良い汗をかきたいなーと思っているうちに、お母さんクラスがあるからやってみない?と声をかけて頂き、始めてみました。

とても、キツくて柔軟体操だけで汗がすごく、息がきれてしまうくらいですが、リズムに合わせ体を動かすと、とても気持ちがよく、体も心もスッキリします!

最近は、車の中でかける音楽も、ダンスミュージックになり、子ども達と良い曲を探す事にはまっています。

産後太りからのダイエットにもなるし、いつまでもキレーなお母さんでいたいので、続けて頑張っていきたいです。Le ment

最近あった嫌だったことたち

妊娠中なのですが、相手の親と自分の親があわずに親とは揉めるし向こうの親とは気まずくなるし最悪でした。

元はと言えば彼氏が約束を破ってばかりだから親がキレたことが始まりでした。そして現在妊娠中なのですがまだ結婚も許して貰ってもいないしにんちもできていないし結婚式をするかさえも決まりません。引っ越して一緒に住んではいますがお金も足りずそのことでもストレスがたまりますし最近は嫌なことだらけです。妊娠して動悸息切れめまいやホルモンバランスが崩れて鬱のようになったりもするし妊娠線もできるし腰はぎっくりごしになり朝は足がつって起きるし何からなにまでついていないししんどい日々を送っています。妊娠は試練だなーと思いました。ルメント シャンプー

ダイエット成功

妊娠出産ですごく太ってしまって以前着ていたパンツがすべて入らなくなってしまいました。これじゃダメだと思って半年ほど前からダイエットをしていました。内容は1食置き換えダイエットです。朝ごはんは普通に食べて昼ごはんをダイエットシェイクに置き換えて夜ごはんは腹八分目くらい食べるという方法で続けていました。体重は半年で12キロ減り、パンツも1枚を除いて入るようになったのですが最後の1枚がなかなかホックを閉めることができませんでした。産後だから体型が変わってしまったのかなと思ってダイエットを終わらせようかとした時に、ふと思い立ってはいてみるとギリギリホックを閉めることができました。『これはいける』と思って1週間ダイエットを延長したらホックが楽々しまるようになったのですごく嬉しかったです。ミスココ

引越し見積もり

今年中に引越しを予定している為、電話での引越し費用の見積もり連絡を依頼しました。

以前、一括引越し見積もりサイトを登録した際に、あまりにも多いメール連絡と電話が耐えずうんざりした経験があった為、今回は電話で名前のよく聞く業者さん何社かに直接連絡をすることにしました。引越し繁忙期に入る時期での依頼の為、そこまでお値段など頑張っては貰えないだろうとは覚悟していましたが、3.4社聞いたところで、ある業者さんの対応が何かを食べているような咀嚼音が聞こえ、とてもじゃないが聞き取れない気の抜けた声、聞き返そうとした時には保留に入れられ、保留があけた後、見積もり金額を伝えられましたが頼む気になれずお断りしました。金額が一番安かったのでとても残念…!アンボーテ フェミニーナウォッシュ

ダイエットで胸が痩せてしまう

私のダイエットの悩みのひとつに、「痩せたい場所が痩せず、痩せて欲しくない場所から痩せてしまう」ということがあります。

同意してくれる女性も多いはずですが、特に痩せるときはなぜか胸から痩せてしまいます。胸の上のほうの肉がそげるような感じで痩せてしまうのです。そして、ブラジャーのカップがぶかぶかに…(涙)。結局買いなおさないといけないハメになったことも何度かあります。

それなのに、痩せて欲しい二の腕や背中、お尻などは思ったより変わらなかったりすると、なくなった胸を見て「そこじゃない!」とつっこみたくなってしまいます(涙)。

どうして胸から痩せていくのか、どうやったら胸がやせずに他の気になる場所を痩せさせることができるのか、本当に知りたいです。

胸の脂肪を落とさないサプリかなにかがあればいいのになーと思うのですが、やはり大胸筋を鍛えるしかないのかもしれません。ということで、私はこれ以上胸が小さくならないよう腕立て伏せなどで鍛えています。クリアネイルショット

嬉しかったこと

1歳の子供をもつママですが、全然乳離れができなくて大好きなアルコールが飲めない日々が続いています。 平日も土日もずっと子供と一緒で1人の時間が全くない状態が続いてていたそんなある日、旦那が急に子供の面倒を見てあげると言ってくれました。どのくらい見てくれるのと聞いたら、何時でもいいよと言ってくれたので私は半日ぐらい旦那に子供任せました。そして私がやった事は、仲の良い友達と一緒に遊ぶことです。そのことは昼に会い、そして昼間っから大好きなビールを飲みました。もちろん一杯だけです。物足りないけど、かえったら母乳を欲しがる子供のため我慢。それでも、半日間友達と遊べ、そして大好きなビールが飲めたことが私にとっては嬉しかったことです。http://www.martusya.com/

髪の毛や頭皮の悩みについて

私は髪の毛の悩みが若い頃から多かったなと思います。学生時代は枝毛が多かったですし、20代になってカラーやパーマをかけ始めてからは、髪の毛がパサついたりまとまらなかったりということが多かったですし、30代になって出産後は頭皮の状態がさらに悪くなり、かゆみやフケがひどくなりました。特にフケは人から見えてしまうので、不潔に見えてしまってとっても嫌でした。なるべく人の前に立たないよういつも気をつけていましたし、肩に落ちたフケが目立つので黒っぽい洋服が着られなくなりました。シャンプーを変えたことでかゆみやフケはだいぶ軽減されましたが、ここ1年ほど、今度は白髪や抜け毛がとても気になるようになりました。特に白髪の生えてくるスピードはすごく、美容室で白髪染めをしても1ヶ月ちょっと過ぎるともう白髪が出てきています(涙)。私の人生で、髪の毛や頭皮で悩みがない時期ってないなぁと思います。一度でいいから、サラサラの綺麗な髪になってみたかったです。カーボミスト 通販