ダンス大好き!

アラサーで、二人の子持ち主婦ですが、今ヒップホップダンスにはまっています!

はじめは子どもがダンスを習い始め、レッスンに付いて行っているだけだったのですが、体を動かしたいなー良い汗をかきたいなーと思っているうちに、お母さんクラスがあるからやってみない?と声をかけて頂き、始めてみました。

とても、キツくて柔軟体操だけで汗がすごく、息がきれてしまうくらいですが、リズムに合わせ体を動かすと、とても気持ちがよく、体も心もスッキリします!

最近は、車の中でかける音楽も、ダンスミュージックになり、子ども達と良い曲を探す事にはまっています。

産後太りからのダイエットにもなるし、いつまでもキレーなお母さんでいたいので、続けて頑張っていきたいです。Le ment